腹筋ローラー

こんばんは、まだまだキレのない親父です。


腹筋ローラーによる筋肉痛を感じる1日を過ごしています。

トレーニングをはじめてからというもの、筋肉痛が心地よく感じます。


痛みが気持ちいい。

これだけ聞くとやばい人みたいですよね( ´∀`)


腹筋ローラーおすすめです♪

冷やし中華始めました

こんばんは、まだまだキレのない親父です。

突然ですが、私は夏が好きです。

なんていうか他の季節には無いプレミア感ありません?

例えば、夏限定で現れる冷やし中華とか。別にいつだって食べられるじゃないですか。でも夏が訪れるたびに、あちこちでここぞとばかりにこの決め台詞が貼り出されるわけです。


ただ、私は飲食店やってるわけでは無いので冷やし中華は始めていませんし、始まりません。


代わりに今さらtwitter始めました(笑)

@gogosixpack


これ言いたいだけの長い前振りにお付き合い頂いた方、ありがとうございます!



神の手

こんにちは、まだまだキレのない親父です。


筋トレを継続しながら、よくないと理解しつつもラーメン好きも絶賛継続中です。

とんこつLOVEです。

替え玉サイコーです。


…はい、本日の昼食もラーメンです。

大変美味しくいただきました、ご馳走様でした。


抜群の温度で作られたラーメン、あの熱々の器を何食わぬ顔で運んでくる店員さん。

ちょっと器動かすだけで「アッチィー(>_<)」ってなっちゃうのに、それはそれは爽やかな笑顔で運んでくる店員さん。


お客様は神様ですって言葉ありますけど、ラーメン屋の店員さんこそ神様ですよ。熱々のラーメンをいとも簡単に運ぶあなたの手は、まさに神の手です。


マラドーナ THE LEGEND OF DIEGO MARADONA ―「神の手」 知られざるその素顔― (講談社 DVDBOOK)




1日の最後に

今日も仕事でクタクタになり帰宅。

それでも1日の最後には僅かな時間で腕立てだけでも行います。


少しでも今日もやったんだと、継続は力なり。明日やろうはバカヤロウ!!!!!

SINTEX(シンテックス) プッシュアップバー  STT020

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6月

6月ですね、梅雨の時期はあまり好きではありません。
梅雨のジメジメに負けないように、筋トレ頑張ります( ̄^ ̄)ゞ


今日より明日、
明日より明後日、
毎日、僅かでも前進あるのみ!

サボりすぎ

はい、ブログの更新をサボり続けておりました。しかし、その間もトレーニングにだけは地道に継続中です。


おかげで最近は見た目にも変化あるようで(自分では気づいてなかった)、周りの人から体つきが変わったと言われます!


ぼちぼちブログも更新していきます^^;

スクワット

気がつけば筋トレ開始して半月過ぎました!

2月は半月過ぎるのも早いから、筋トレ始めるにはいいタイミングです(о´∀`о)


今日はスクワットをやりました。

スクワットした次の日は階段がキツいです、まぁ効いてる証拠ですかね?


職場でもなるべくエレベーターには頼らず階段を使うよう心がけています。まだまだ三十代、若手だと言い張っていきますよー( ̄∇ ̄)

ケツメイシの三十路ボンバイエ聞いて頑張ります!

ケツの嵐?春BEST?【応募券無し】(通常盤)

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