ケイゾク

昔、流行りましたよねドラマ。


それはさておき、ブログを更新してない日もしっかり筋トレは継続中です!ほんとに無理のない範囲で、少しずつ継続していくことに価値を見出していくことでトレーニングを日常化していきます♪(´ε` )