現在地

肉体改造に取り組みにあたり、私の現在地から。

身長171cm

体重66.1kg

体脂肪率17.1%

内脂肪レベル7


我が家の体重計での測定値なので、どこまで正確なものかわかりません。でも変化を見ていくことくらいにはなるでしょう。


追記

ちなみに32歳です( ̄▽ ̄;)