こんばんは、まだまだキレのない親父です。腹筋ローラーによる筋肉痛を感じる1日を過ごしています。トレーニングをはじめてからというもの、筋肉痛が心地よく感じます。痛みが気持ちいい。これだけ聞くとやばい人みたいですよね( ´∀｀)腹筋ローラーおすすめ…

こんばんは、まだまだキレのない親父です。突然ですが、私は夏が好きです。なんていうか他の季節には無いプレミア感ありません？例えば、夏限定で現れる冷やし中華とか。別にいつだって食べられるじゃないですか。でも夏が訪れるたびに、あちこちでここぞと…

こんにちは、まだまだキレのない親父です。筋トレを継続しながら、よくないと理解しつつもラーメン好きも絶賛継続中です。とんこつLOVEです。替え玉サイコーです。…はい、本日の昼食もラーメンです。大変美味しくいただきました、ご馳走様でした。抜群の温度…

今日も仕事でクタクタになり帰宅。それでも1日の最後には僅かな時間で腕立てだけでも行います。少しでも今日もやったんだと、継続は力なり。明日やろうはバカヤロウ！！！！！SINTEX(シンテックス) プッシュアップバー STT020出版社/メーカー: SINTEX(シンテ…

6月ですね、梅雨の時期はあまり好きではありません。梅雨のジメジメに負けないように、筋トレ頑張ります(￣^￣)ゞ今日より明日、明日より明後日、毎日、僅かでも前進あるのみ！