豪雨
毎日毎日、ほんとにあついですね。
でも、こうして文句言いながらも1日を過ごせることにすら感謝しないといけないのかもしれませんね。豪雨による災害が、こんなに大きなものになるとは思っていませんでした。自然の力を前にすれば人間なんて敵うはずもないんでしょうか。
亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げます。
腹筋ローラー
こんばんは、まだまだキレのない親父です。
腹筋ローラーによる筋肉痛を感じる1日を過ごしています。
トレーニングをはじめてからというもの、筋肉痛が心地よく感じます。
痛みが気持ちいい。
これだけ聞くとやばい人みたいですよね( ´∀`)
腹筋ローラーおすすめです♪
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1日の最後に
今日も仕事でクタクタになり帰宅。
それでも1日の最後には僅かな時間で腕立てだけでも行います。
少しでも今日もやったんだと、継続は力なり。明日やろうはバカヤロウ!!!!!
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6月
6月ですね、梅雨の時期はあまり好きではありません。
梅雨のジメジメに負けないように、筋トレ頑張ります( ̄^ ̄)ゞ
今日より明日、
明日より明後日、
毎日、僅かでも前進あるのみ!
サボりすぎ
はい、ブログの更新をサボり続けておりました。しかし、その間もトレーニングにだけは地道に継続中です。
おかげで最近は見た目にも変化あるようで(自分では気づいてなかった)、周りの人から体つきが変わったと言われます!
ぼちぼちブログも更新していきます^^;